Rezept

Protein Frühstück

Eiweiß Shake mit Leinöl

Proteine frühstücken Der sich ständig regenerierende Körper des Menschen ist auf die Zufuhr von Proteinen angewiesen. Etwa 0,8 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht täglich empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung einem Erwachsenen. Wer also 70… Read More »Eiweiß Shake mit Leinöl